הכרויות ללסביות-איך מתמודדים עם דחייה ?

עולם הדייטים וההכרויות יכול להיות הרבה פעמים מלחיץ ומבלבל. אחת התופעות הפחות נעימות עמן אנו נאלצות להתמודד כשאנחנו לוקחות חלק בעולם הזה הוא הדחייה, וההתמודדות עם הדחייה. גם אם אנחנו נשים חזקות ועצמאיות, כולנו סך הכל בנות אדם וכולנו רוצות להרגיש נאהבות או רצויות. כשמישהי דוחה אותנו, לא רוצה אותנו או מתעלמת מאיתנו, אנו מרגישות עלבון, כעס ואפילו השפלה. דחייה היא הרגשה שאף אחד לא חסין מפניה, ולא משנה כמה פעמים זה קורה לו.

דחייה יכולה להתרחש כשאנחנו יוצאות לדייט והבחורה אחר כך שלחה לנו סמס שהיא לא בעניין. או כשהתחלנו עם מישהי ומתברר שהיא סטרייטית. זה יכול לקרות גם באתר הכרויות ללסביות, כשאנחנו שולחות הודעות וזוכות להתעלמות. קשה להתעלם מהמצבים האלו והם בקלות יכולים לגרום לדכדוך וייאוש. כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם המצב באמצעות מחשבות רציונליות כי באותו רגע הרגש משתלט. מצד שני- אסור לתת למקרים של דחייה לשלוט בחיינו ולהכתיב את מצב הרוח שלנו עד לרמה שנפסיק לרצות לצאת שוב לדייטים. חשוב לזכור באותם רגעים שאין מי שלא חוותה דחייה בחייה, ואנחנו לא לבד בעסק. אסור לוותר וצריך להמשיך ולנסות עד שנמצא את האחת שלנו.

דרכי התמודדות

קלישאות כמו "הזמן עושה את שלו" ו"הזמן הוא התרופה הכי טובה" יכולות לנחם, ואפשר בהחלט לקחת קצת זמן כדי להתאושש ולעכל. אבל חשוב לא להתפתות לקחת יותר מדי זמן. דרך טובה יותר להתמודדות היא בנייה וחיזוק של הביטחון העצמי, באמצעות חיזוקים חיוביים (מבפנים ומבחוץ) וחשיבה חיובית. אם הביטחון העצמי שלך יהיה תקין, דחייה כזו או אחרת כמעט ולא תזיז לך, ולכן כדאי להשקיע מאמץ בבניית הביטחון העצמי. הזכירי לעצמך כל הזמן עד כמה את טובה וראויה, מושכת וחכמה, עד שתתחילי להאמין בעצמך. נסי להיזכר בנשים שהתחילו איתך בעבר ואת בכלל לא הסתכלת לכיוונן. חשבי שמי שדחתה אותך הפסידה את הזדמנות חייה. יותר מזה- תגידי תודה שהיא אמרה לך לא כי כנראה באמת אתן לא מתאימות, וחסכת לעצמך את הכאב שבפרידה מאוחרת. חשוב לזכור שאתן לא באמת מכירות ומאוד ייתכן שהדחייה הייתה מסיבה שלא קשורה בכלל אלייך, כמו למשל חוסר מוכנות רגשית או התאוששות מפרידה. חפשי את חברתם של החברים והחברות הקרובים אלייך ומצאי בהם נחמה. תני להם להגיד לך כמה את יפה ונפלאה, ושלא קרה בעצם שום דבר. שאבי מהם אנרגיה ושמחה. תחושת הדחייה היא אחת התחושות הקשות ביותר, אבל היא יכולה גם להיות חוויית למידה והעצמה המפתחת את האישיות והזהות שלנו.

אל תשבי בבית ותתעסקי שאלות כמו  "למה זה קורה לי?", למה נדחיתי?" "מה עשיתי לא בסדר?". אל תתחילי לשחזר מה קרה או לא קרה, מה אמרת ואיפה טעית. כן, זה בהחלט בסדר לבדוק את עצמך ולראות איפה אפשר להשתפר אבל לא צריך להיכנס לחפירות ארכיאולוגיות או להלקות את עצמנו. חבל לבזבז על זה אנרגיות.

הכי חשוב זה זה לא לוותר ולהמשיך הלאה. חשוב לזכור שהצלחות מגיעות רק כשלוקחים סיכונים אז תמשיכי לקחת סיכונים: המשיכי להיות פעילה, לצאת לדייטים, להתחיל עם נשים, לצאת לברים של לסביות או מסיבות של לסביות, חזרי להיות פעילה באתר הכרויות ללסביות וליזום שיחות עם מנויות נוספות וכן הלאה. עם הזמן זיכרון הדחייה יילך וידהה ובלי שתשימי לב כבר פגשת מישהי חדשה ואת בעיצומה של מערכת יחסים חדשה ומסעירה.